來源:云南網(wǎng) 作者:云南網(wǎng) 2022-06-15 15:28:59
★考生要提前關(guān)注天氣預(yù)報,帶好相應(yīng)的雨具,避免天氣原因?qū)е逻t到,影響考試狀態(tài)。
考試期間,這些事項要注意:
注意個人防護(hù)
考試前后不聚餐、不聚會、避免非必要外出?忌翱键c(diǎn)出行時要提前準(zhǔn)備好口罩、手套、紙巾、速干手消毒劑等防護(hù)物資。
保持良好心理
保持良好的心理狀態(tài)上考場是考試正常發(fā)揮的必要前提。千萬不要擴(kuò)大緊張情緒,適當(dāng)活動或與父母交流一些輕松話題有助于舒緩緊張情緒。
保證充分休息
合理安排作息,保證充分的睡眠才是考試成功的前提。切記千萬不要熬夜復(fù)習(xí),使自己陷入疲勞狀態(tài),不利于考試的發(fā)揮。
開始放松身心
放松身心,可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育、娛樂活動,比如散步、做操、聽聽自己喜歡的音樂,幫助自己情緒放松。
制訂考試方案
提前準(zhǔn)備好從容進(jìn)考場,開始答題時,注意審題,沉著應(yīng)考?家豢粕僖豢,不對題,這樣有利于以穩(wěn)定的情緒再戰(zhàn)。
準(zhǔn)備考試物品
考試所用的鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證和當(dāng)天要穿的衣服等,都應(yīng)提前準(zhǔn)備好。不要當(dāng)天再來選擇,不僅造成時間緊張還容易遺漏東西。
熟悉考場環(huán)境
去考點(diǎn)熟悉考場環(huán)境。確定去考場的方式。去考點(diǎn)熟悉考場環(huán)境。確定去考場的方式。一旦發(fā)生意外,要及時求助。
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