考試中注意事項(xiàng)
①考前上廁所、考試不喝水
在進(jìn)考場(chǎng)前，無(wú)論是不是想上廁所，都要去一下，這可以保證你在考試的兩小時(shí)中不受身體因素影響；考試的時(shí)候不要帶水進(jìn)考場(chǎng)，一方面是怕水喝多了要上廁所，另一方面考試的時(shí)候喝水就有可能弄臟試卷和答題卡，得不償失。進(jìn)考場(chǎng)時(shí)候要再次確認(rèn)自己的文具是否帶齊全了，然后放松心情，如果過(guò)于緊張可以做多深呼吸，十分有效。
�、诎l(fā)卷之后先別答題
發(fā)卷之后的前5分鐘，規(guī)定是不能答題的，這個(gè)時(shí)候一定要注意，不要先看卷子有什么題，第一件事情一定是要正確填寫(xiě)班級(jí)、姓名、考號(hào)等基礎(chǔ)信息。雖然大家都知道，但是每次考試還是會(huì)出現(xiàn)忘寫(xiě)名字的情況。寫(xiě)完名字之后把卷子瀏覽一下，大致了解有什么內(nèi)容、哪些是自己熟悉的、哪些是自己不太有把握的。然后在腦子里過(guò)一遍，安排好答題時(shí)間。等待監(jiān)考老師允許答題的指令。
③字跡一定要工整
閱卷老師最喜歡看的是一目了然的試卷。字不好看沒(méi)關(guān)系，一定要工整，不要著急趕時(shí)間，答題的速度和寫(xiě)字快慢沒(méi)有很大的關(guān)系。千萬(wàn)別寫(xiě)連筆字，哪怕你的書(shū)法很棒，但是考試不是考書(shū)法，一份清晰的試卷是高分試卷的標(biāo)配。
�、苣X子空白怎么辦？
有些同學(xué)遇到大型考試特別容易緊張，有時(shí)候試卷一發(fā)下來(lái)就會(huì)大腦一片空白，這時(shí)候除了要做深呼吸穩(wěn)定情緒之外，還要給自己一些心理暗示，想象平時(shí)模擬考的情景，或者告訴自己：“我今天準(zhǔn)備的很充分，狀態(tài)很好，一定會(huì)正常發(fā)揮的，沒(méi)有什么可緊張的。”還有些同學(xué)是在做題的時(shí)候突然想不起某個(gè)重要的知識(shí)點(diǎn)，這時(shí)候不要死磕，繞過(guò)去，做下一題，轉(zhuǎn)移當(dāng)下的注意力，也許等一下答案就自然想起來(lái)了。
�、莅l(fā)現(xiàn)做錯(cuò)了怎么辦？
有時(shí)候做錯(cuò)題是因?yàn)榇鸢该黠@不對(duì)，這時(shí)候用半分鐘的時(shí)間梳理做題邏輯，如果找不到問(wèn)題所在就直接去做下一題，等有時(shí)間再返回來(lái)做；有時(shí)候是發(fā)現(xiàn)審題錯(cuò)了，這時(shí)候就要放平心態(tài)，如果這道題是拿手的，就合理規(guī)劃答題位置，時(shí)間允許的話，先在草稿紙上列下大致流程之后再往卷子上寫(xiě)。
�、迺r(shí)間來(lái)不及怎么辦？
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及的情況下，第一件事情是檢查答題卡，這個(gè)時(shí)間絕對(duì)不能省。然后再看一下剩下的題中有哪些是自己拿手的，你要知道中考閱卷是按照步驟給分的，所以不要在一道題上深入太多，盡量照顧到每道題目的第一小問(wèn)。實(shí)在不會(huì)的，就多列公式。
�、邠p壞答題卡怎么辦？
考生如不小心損壞了考試卷子或答題卡，應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告，征得監(jiān)考老師同意后，調(diào)換考場(chǎng)的備用試卷或備用答題卡�？忌玫秸{(diào)換后的試卷和答題卡后，不要急于答題，首先應(yīng)按最初的要求在試卷和答題卡上寫(xiě)下(填寫(xiě))姓名、考號(hào)，最后再認(rèn)真核對(duì)一遍，以防漏填、錯(cuò)填或錯(cuò)寫(xiě)漏寫(xiě)。
突發(fā)狀況處理辦法
�、倏记八恢�
睡前用熱水泡腳，讓眼睛自然閉上并反復(fù)做深吸氣，同時(shí)可以聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)。不要太早或太晚睡覺(jué)。如果平時(shí)就有失眠的情況，在睡覺(jué)前建議做十幾分鐘的鍛煉，跑步、俯臥撐都可以，但是不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)。
�、谟龅浇煌ǘ氯�
不能按時(shí)到考場(chǎng)時(shí)，可出示中考準(zhǔn)考證，以獲得乘客和交通部門(mén)的幫助。若十分緊急，可撥打110尋求幫助，同時(shí)將情況通報(bào)本校帶隊(duì)老師。
�、邸稖�(zhǔn)考證》不見(jiàn)了
若進(jìn)考場(chǎng)前發(fā)現(xiàn)《準(zhǔn)考證》不見(jiàn)了，考生應(yīng)一邊與學(xué)校帶隊(duì)老師或班主任聯(lián)系，一邊通知家長(zhǎng)盡快找到將準(zhǔn)考證送達(dá)考場(chǎng)，在考試結(jié)束前到市招辦補(bǔ)辦好準(zhǔn)考證。學(xué)生不要自己回去取準(zhǔn)考證，不要讓丟證事件影響情緒。在監(jiān)考老師核對(duì)過(guò)考生相貌后，考生可以先行進(jìn)場(chǎng)。如果確系丟失，可以由招辦辦理補(bǔ)發(fā)。如果是考生忘帶，可由考生領(lǐng)隊(duì)在本科考試結(jié)束前將準(zhǔn)考證送來(lái)。
�、芡鼛木�
考試前可以向認(rèn)識(shí)的同學(xué)求助，借用多余的文具。此外考試前“踩點(diǎn)”時(shí)，要留意考點(diǎn)附近有沒(méi)有文具出售，以便隨時(shí)購(gòu)買。進(jìn)考場(chǎng)后也可以向監(jiān)考老師求助。最重要的是千萬(wàn)不要回家取，以免耽誤考試時(shí)間。
�、菘紙�(chǎng)中遇見(jiàn)噪音
有些考生總愛(ài)在考后抱怨說(shuō)，監(jiān)考老師的腳步聲、周圍同學(xué)的翻卷子聲和嘆氣聲，以及考場(chǎng)外發(fā)出的某種聲音，干擾了他們的思路。其實(shí)他們所感受到的這些噪音在很大程度上來(lái)說(shuō)是一種心理上的噪音。心理上的噪音雖然來(lái)自聲源，但其分心的效果卻是通過(guò)人的心理因素而起作用的。所以考生要克服心理性噪音對(duì)考試的妨礙，不去理會(huì)它就好了。
家長(zhǎng)清單
1、水、紙巾之類的必需品，這個(gè)是必須要準(zhǔn)備，不要喝了用了孩子的。
2、折疊板凳，重量較輕，攜帶方便，可以在任何地形情況下使用。
3、防暑：太陽(yáng)傘或防曬霜，避免陽(yáng)光照射或者下雨之苦。
4、藥品：包括白花油、風(fēng)油精、腹可安等，以防出現(xiàn)暈厥或肚子疼等各種情況。
5、扇子：在悶熱的天氣下給你帶來(lái)陣陣的涼風(fēng)。
6.備用的全套文具：求個(gè)保險(xiǎn)，以防孩子粗心。
7.換洗衣服：給考生備一套，倘若因?yàn)橄掠暧只蛘叱龊固�，可及時(shí)更換，以防感冒。
8.巧克力等高能量食物：以防肚子餓又或者出現(xiàn)血糖低的情況。
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