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初一月考焦慮癥,要怎么才能緩解

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2019-10-08 17:42:18

中考真題

智能內(nèi)容

  面對(duì)書(shū)山卷海,剛進(jìn)初中的孩子肯定不適應(yīng)

  國(guó)慶過(guò)后,中學(xué)就開(kāi)始例行的月考了,一時(shí)間,家長(zhǎng)焦慮,孩子緊張。特別是初一的新生,月考的情況常常不容樂(lè)觀。

  其實(shí),深究下來(lái),也就兩個(gè)原因:一是孩子不太適應(yīng)初中的節(jié)奏,二是第一次的月考成績(jī)突破了自己的心理底限。

  比起小學(xué),初中的節(jié)奏加快了很多,孩子不適應(yīng)也是正常的;而小學(xué)考試隨隨便便可以得90分以上,但初一月考的分?jǐn)?shù),150分的總分,只能得120分左右,折合下來(lái),七八十分的很常見(jiàn)。而家長(zhǎng)看到這樣的分?jǐn)?shù),往往就開(kāi)始焦慮起來(lái),繼而影響孩子的情緒與信心。這樣的心理焦慮,我們應(yīng)該怎么疏導(dǎo)呢?

  1

  分?jǐn)?shù)是相對(duì)的,不是絕對(duì)的

  孩子把月考成績(jī)帶回家后,家長(zhǎng)不要一看到低分就嚷嚷,一定要看這個(gè)班甚至這個(gè)學(xué)校的整體成績(jī)。如果孩子在班級(jí)或是年級(jí)排名還可以,那就不是孩子個(gè)人的問(wèn)題了。因?yàn)樵驴疾皇墙y(tǒng)考,不同學(xué)校難度有差異,所以千萬(wàn)不要因?yàn)榕笥训暮⒆涌?40多分,自己的孩子考120多分就特別焦慮,因?yàn)橛锌赡芘笥押⒆拥膶W(xué)校試卷出得簡(jiǎn)單,自己孩子學(xué)校的試卷出得難。

  而且,有不少學(xué)校(尤其是沒(méi)有進(jìn)行入學(xué)摸底考過(guò)的)在第一次月考為了防止孩子考好了會(huì)飄飄然,就要來(lái)個(gè)下馬威,把題目出得比較難,壓低平均分。甚至某高中還傳出這樣一個(gè)“潛規(guī)則”:大考哪科平均分如果超過(guò)及格分,出卷老師是要受處分的。

  2

  一次考試分?jǐn)?shù)低未必是學(xué)得不好

  有一位向來(lái)都很優(yōu)秀的孩子,月考后家長(zhǎng)很著急,孩子居然才考120多分,怎么辦?后來(lái)仔細(xì)分析試卷后發(fā)現(xiàn),孩子有一個(gè)去絕對(duì)值的知識(shí)點(diǎn)掌握不好,于是跟這個(gè)知識(shí)點(diǎn)有關(guān)的分?jǐn)?shù)都丟了,其它的都做得很好,如果這個(gè)知識(shí)點(diǎn)掌握好了,她就是滿(mǎn)分。

  所以,在初一第一次月考的時(shí)候,因?yàn)樗鶎W(xué)的東西還很少,一個(gè)小知識(shí)點(diǎn)可能就牽扯很多分?jǐn)?shù)。所以這個(gè)時(shí)候的分?jǐn)?shù)不理想,未必是孩子數(shù)學(xué)學(xué)得不好。但是如果分析發(fā)現(xiàn)孩子是有很多知識(shí)點(diǎn)都掌握得不扎實(shí),那一定要引起重視了,在鞏固不扎實(shí)知識(shí)點(diǎn)的同時(shí),要從學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)心理等多方面去找原因。

  3

  140分與150滿(mǎn)分的差距有可能很大

  與上述情況相反的是,有些孩子總是能考140分左右,但就是不能得滿(mǎn)分,這個(gè)情況家長(zhǎng)恰好要引起重視。因?yàn)檫@往往不是知識(shí)點(diǎn)丟分,而是讀題習(xí)慣不好,書(shū)寫(xiě)習(xí)慣不好,概念理解模糊等導(dǎo)致丟分。而這些不好的習(xí)慣因?yàn)槌跻粍傞_(kāi)始很簡(jiǎn)單,不會(huì)在分?jǐn)?shù)上有很大體現(xiàn),但久而久之,對(duì)整個(gè)初中的學(xué)習(xí)影響很大,一定要早發(fā)現(xiàn)早改進(jìn)。

  總結(jié)

  因此,對(duì)于初中第一次月考(包括后面的期中考),家長(zhǎng)千萬(wàn)不要用分?jǐn)?shù)的高低去絕對(duì)地看待孩子的學(xué)習(xí),一定要分析孩子的試卷;發(fā)現(xiàn)具體問(wèn)題并幫助改正,使孩子夯實(shí)基礎(chǔ),真正地掌握知識(shí)。

  當(dāng)然,對(duì)于分?jǐn)?shù)一直都比較低的孩子,家長(zhǎng)們可要抓緊了,初一剛開(kāi)始,大家?guī)缀醵荚谕黄鹋芫上,如果不抓緊時(shí)間進(jìn)行查缺補(bǔ)漏,那你家孩子真的就要被大部隊(duì)給甩在后面了!

  我們陪你們一起,追逐!

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