快樂是一種感受，我們每個(gè)人都需要快樂。
快樂的生理基礎(chǔ)。
激素
快樂是一種積極的情緒。
快樂來自對(duì)所做事情的看法和認(rèn)識(shí)。同樣是擰重物，扛行李的人和運(yùn)動(dòng)健身的人感覺就是不同，扛行李的人往往認(rèn)為是苦難，他們想方設(shè)法減輕重量。健身的人認(rèn)為是快樂，他們會(huì)盡可能地增加負(fù)荷。爬樓梯和登山是如此。同事挑毛病和指點(diǎn)也是如此。觀念的轉(zhuǎn)變往往是快樂的來源。
快樂是做自己應(yīng)該做的事。自己想做的事往往是自己應(yīng)該做的事。做好這些事情，往往人能夠得到很大的滿足。
快樂是做好自己能做的事。這些事情的做好，就能夠一點(diǎn)一點(diǎn)地充實(shí)人的信心。
連一無所有的人都可以快樂，我們?yōu)槭裁床荒?
有太多的掛牽，就不容易領(lǐng)略快樂�？梢哉f，是過多的羈絆使我們閉上了能夠發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛。
快樂不但是自向的，同時(shí)可以感染環(huán)境，傳染給他人�？鞓返娜烁軌虻玫缴鐣�(huì)的接受，也更容易建立和諧的人際關(guān)系。
很多人都誤以為，名人沒有煩惱�；蛘哒f成功人士快樂會(huì)多一些。
其實(shí)，快樂與否與金錢沒有關(guān)系，與成功沒有關(guān)系。那只取決于健康向上的心。樂觀、上進(jìn)、寬容。
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