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中考飲食營養(yǎng)指導(dǎo):應(yīng)少吃油炸和暴曬食品?

來源:中考網(wǎng)整理 作者:中考網(wǎng)編輯 2019-04-14 15:12:03

中考真題

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  油炸食品是我國傳統(tǒng)的食品之一,無論是逢年過節(jié)的炸麻花、炸春卷、炸丸子,還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩;近年來兒童喜歡食用的洋快餐中的炸薯?xiàng)l、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸餅干等,無一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻,能增進(jìn)食欲,所以深受許多成人和兒童的喜愛,但經(jīng)常食用油炸食品對(duì)身體健康卻極為不利。
 
  俗話說“病從口入”,現(xiàn)在越來越關(guān)注飲食健康,也越來越強(qiáng)調(diào)食品安全。雖然市場上的油炸食品還大量的存在,雖然油炸食品依然一次次的誘惑我們的胃口,但是當(dāng)我們真正的了解油炸食品的危害后,我們是否應(yīng)該從今天起和“油炸食品”說拜拜,并且阻止我們身邊的朋友繼續(xù)食用“油炸食品”?

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