來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)編輯 2017-06-25 14:15:05
二、引體向上
(一)場地器材
室內(nèi)外不限,在高單杠上進(jìn)行,考試所用單杠必須符合《中華人民共和國國家標(biāo)準(zhǔn)》(GB/T19851.1—2005)和(GB/T19851.2—2005)的規(guī)格要求;單杠下的地面材質(zhì)鋪設(shè)必須充分考慮考生落地時(shí)的安全,可選用松軟的沙子、體操墊等。各縣、市、區(qū)根據(jù)實(shí)際情況,可向考生提供防滑的鎂粉,供考生選擇使用;也可不予提供,但同一縣、市、區(qū)必須統(tǒng)一要求。使用學(xué)生體質(zhì)測試智能化器材作為考試器材進(jìn)行測試操作。
(二)測試方法及要求:
1.正手握杠,兩手約與肩同寬成直臂懸垂,身體靜止無擺動(dòng)、屈膝、挺腹等附加動(dòng)作。
2.測試中,嚴(yán)格按照測試器材的技術(shù)要求進(jìn)行操作,身體面對操作臺(tái)方向,聽到開始信號(hào)后,兩臂同時(shí)用力向上引體。屈臂向上引體至下頜超過橫杠上沿,恢復(fù)直臂懸垂后為完成一次;循環(huán)完成以上動(dòng)作且身體不能落地。動(dòng)作未達(dá)到此規(guī)格者,不計(jì)次數(shù);考試時(shí)間從雙手握杠開始,到雙手離杠結(jié)束,期間,兩次動(dòng)作之間的時(shí)間間隔超過10秒者,考試自動(dòng)結(jié)束。計(jì)取考生成功完成的引體次數(shù)?荚嚂r(shí),考生出現(xiàn)犯規(guī)行為,犯規(guī)時(shí)所做的動(dòng)作不計(jì)數(shù),但考生可以繼續(xù)考試。
3.每人1次測試機(jī)會(huì)。
4.考生考試時(shí)若出現(xiàn)反手握杠或首次懸垂靜止后有擺動(dòng)、屈膝、挺腹等附加動(dòng)作,監(jiān)考員應(yīng)立即糾正,呈正確姿勢后方可開始測試。
5.身高較矮不能握杠時(shí),監(jiān)考員可提供幫助。
6.如有身體不適,應(yīng)立即報(bào)告,到醫(yī)療站就診
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