盼望著，盼望著，11號(hào)來了，中考馬上就要到啦！6月11日—13日，一年一度的初三學(xué)考將拉開大幕。考試期間天氣如何，怎么停車，有啥飲食禁忌？

　　中考時(shí)間

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　　今年初三學(xué)考將于6月11日—13日進(jìn)行，考試科目為語文、數(shù)學(xué)、英語、物理&化學(xué)、思想品德&歷史。6月13日（9：00—9：30）是今年初三學(xué)考的英語聽力考試期間。

　　注意天氣

　　濟(jì)南中考在11日、12日、13日進(jìn)行，而11日和12日都會(huì)有雷陣雨前來“搗亂”，也就是說，中考三天，兩天都會(huì)有降雨，心疼在雨中趕考的孩子們！

　　受降雨影響，中考三天的氣溫會(huì)一天比一天低，中考生們將不會(huì)受到高溫的困擾，從今天開始，溫度就處于下降狀態(tài)，到下周三才會(huì)回升，所以，中考出門要帶好傘，多穿點(diǎn)衣服！

　　飲食禁忌

　　中考馬上來了，應(yīng)該如何為孩子搭配三餐飲食？哪些食品不能亂吃？考試當(dāng)天飲食要注意什么？營養(yǎng)專家為您解答。

　　禁忌一：三餐進(jìn)食過多

　　天氣比較炎熱，家長盡量不要給孩子三餐吃太多，特別是不能大魚大肉地進(jìn)補(bǔ)。因?yàn)樘鞖飧稍�，考生吃太多后有可能�?huì)出現(xiàn)流鼻血、感冒發(fā)燒等癥狀。另外，三餐進(jìn)食過多也不利于消化和集中精力學(xué)習(xí)。建議在飲食上還是應(yīng)以蔬果為主，同時(shí)要攝入足夠的主食。

　　禁忌二：亂用補(bǔ)品、保健品

　　考前有些考生可能出現(xiàn)過度緊張的情況，這樣身體的代謝也處于一種應(yīng)激狀態(tài)中，對(duì)很多營養(yǎng)物質(zhì)的吸收、利用和平時(shí)不一樣，在這種狀態(tài)下再服用保健品，有可能身體無法消化吸收，甚至成為代謝負(fù)擔(dān)，起到副作用。

　　禁忌三：睡前進(jìn)食過晚

　　想保證夜晚睡眠好，晚飯就不要吃太多。建議正常情況下，晚上七八點(diǎn)以后盡量不要再吃東西，如果需要熬夜加餐，那么最少也是睡前一個(gè)小時(shí)不要吃東西。

　　禁忌四：考試當(dāng)天早餐吃不好

　　考試時(shí)間比較長，專家建議考試當(dāng)天的早餐應(yīng)該盡量選擇能“抗餓”的食物，如果早餐攝入的食物不足，可能會(huì)影響到考生狀態(tài)。早餐應(yīng)當(dāng)要有蛋白質(zhì)的攝入，可以選擇雞蛋、牛奶這樣的食物，不然可能堅(jiān)持不了整個(gè)上午的考試。

　　避開高峰

　　初三學(xué)考期間，交通流量高峰時(shí)段主要集中在每天的7時(shí)至9時(shí)，11時(shí)至12時(shí)，13時(shí)至15時(shí)，16時(shí)至17時(shí)，請考生及家長提前錯(cuò)峰出行。

　　考點(diǎn)大全（信息來自濟(jì)南公交在線網(wǎng)）

　　歷下區(qū)

　　歷下區(qū)設(shè)5個(gè)考點(diǎn)，分別是：山東師大附中考點(diǎn)、山東省濟(jì)南第一中學(xué)考點(diǎn)、山東省濟(jì)南第七中學(xué)考點(diǎn)、濟(jì)鋼高中考點(diǎn)、山東省濟(jì)南商貿(mào)學(xué)�？键c(diǎn)。

　　山東師大附中考點(diǎn)

　　考點(diǎn)地址：山師北街3號(hào)

　　公交：可乘31路、K151路在和平路歷山路下車；或乘18路（有高考專線）、48路、K59路、75路、K94路、110路、123路到山師站下車；或乘2路、49路、80路、K96路（有高考專線）、102路（有高考專線）、K151路在和平路山師東路下車。

　　停車：山師北街由北向南單向通行，必要時(shí)臨時(shí)封閉山師北街�？忌�可在山師大北門或和平路山師北街路口下車后步行進(jìn)入，車輛可臨時(shí)停放在歷山劇院停車場、歷山東路停車場、山師大院內(nèi)。因山師北街路窄車多，建議考生家長不要開車。

　　山東省濟(jì)南第一中學(xué)考點(diǎn)

　　考點(diǎn)地址：濟(jì)南市二環(huán)東路999號(hào)

　　公交：可乘16路、46路、70路（有高考專線）、75路、K93路、165路在二環(huán)東路南全福街站下車；或乘BRT4號(hào)線在南全福街東口站下車。

　　停車：南全福大街道路南北兩側(cè)可停100輛。

　　山東省濟(jì)南第七中學(xué)考點(diǎn)

　　考點(diǎn)地址：解放路32號(hào)

　　公交：可乘1路、37路、46路、47路、K50路、K52路（有高考專線）、K53路、63路、87路、K93路、K95路、101路、103路、116路在解放路山大路站下車；或乘16路、48路、112路、137路到山大路解放路站下車。

　　停車：賽博數(shù)碼廣場地下停車場、華強(qiáng)地下停車場、東郊飯店院內(nèi)。

　　濟(jì)鋼高中考點(diǎn)

　　考點(diǎn)地址：濟(jì)南市歷城區(qū)桑園路46號(hào)

　　公交：可乘16路、46路、70路（有高考專線）、75路、K55路、K93路、165路在全福立交橋南站下車，下車南行100米，在桑園路繼續(xù)東行650米；或乘桑園路臨時(shí)擺渡線在濟(jì)鋼高中站下車。

　　停車：桑園路道路南北兩側(cè)可停100輛。

　　山東省濟(jì)南商貿(mào)學(xué)�？键c(diǎn)

　　考點(diǎn)地址：歷山路10號(hào)

　　公交：可乘11路（有高考專線）、30路、45路、K53路、K98路、K107路、112路、118路、122路、165路、BRT5號(hào)線在花園路歷山路站下車；或乘3路、8路、79路（有高考專線）、K107路、113路在花園莊站下車。

　　停車：歷山路恒展大廈停車場。

　　市中區(qū)

　　市中區(qū)設(shè)7個(gè)考點(diǎn)，分別是：山東省實(shí)驗(yàn)中學(xué)考點(diǎn)、山東省濟(jì)南第三中學(xué)（北校）考點(diǎn)、山東省濟(jì)南第三中學(xué)（南校）考點(diǎn)、山東省濟(jì)南回民中學(xué)考點(diǎn)、山東省濟(jì)南中學(xué)（本校區(qū)）考點(diǎn)、山東省濟(jì)南中學(xué)（西校區(qū)）考點(diǎn)、山東省濟(jì)南藝術(shù)學(xué)�？键c(diǎn)。

　　山東省實(shí)驗(yàn)中學(xué)考點(diǎn)

　　考點(diǎn)地址：濟(jì)南市經(jīng)七路73號(hào)

　　公交：可乘6路（有高考專線）、18路（有高考專線）、28路（有高考專線）、32路、41路（有高考專線）、43路（有高考專線）、49路、K52路（有高考專線）、K54路、K68路、72路（有高考專線）、82路、K96路（有高考專線）、K100路、102路（有高考專線）、103路、104路、K109路、128路、165路在桿石橋站下車。

　　停車：每日考試時(shí)段內(nèi)，順河?xùn)|西街、民生大街（經(jīng)七路至經(jīng)八路之間路東側(cè)）允許接送考生車輛臨時(shí)停放，但駕駛?cè)瞬坏秒x開車輛。

　　山東省濟(jì)南第三中學(xué)（北校）考點(diǎn)

　　考點(diǎn)地址：濟(jì)南市市中區(qū)經(jīng)六路206號(hào)

　　公交：可乘6路（有高考專線）、41路（有高考專線）、K92路、K96路（有高考專線）、K100路、102路（有高考專線）、104路、127路、129路在經(jīng)七緯四站下車；或乘76路（有高考專線）在三中站下車。

　　停車：每日考試時(shí)段內(nèi)，經(jīng)六路（緯四路以東北側(cè)）、緯五路（緯四路以西路南側(cè)）允許接送考生車輛臨時(shí)停放，但駕駛?cè)瞬坏秒x開車輛。

　　山東省濟(jì)南第三中學(xué)（南校）考點(diǎn)

　　考點(diǎn)地址：濟(jì)南市市中區(qū)黨家辦事處南鄰

　　公交：可乘K22路、86路、K301路、K302路在黨家街道辦事處西站下車。

　　山東省濟(jì)南回民中學(xué)考點(diǎn)

　　考點(diǎn)地址：濟(jì)南市民生大街33號(hào)

　　公交：乘18路（有高考專線）、32路、43路（有高考專線）、K52路（有高考專線）、K68路、K109路、165路在民生大街經(jīng)八路站下車；或乘6路（有高考專線）、28路（有高考專線）、41路（有高考專線）、49路、K54路、72路（有高考專線）、82路、K96路（有高考專線）、K100路、102路（有高考專線）、103路、104路、128路在桿石橋站下車。

　　停車：每日考試時(shí)段內(nèi)，民生大街（經(jīng)七路至經(jīng)八路之間路東側(cè)）、經(jīng)八路（民生大街以東路南側(cè)）允許接送考生車輛臨時(shí)停放，但駕駛?cè)瞬坏秒x開車輛。

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