來(lái)源:中考網(wǎng) 作者:紫涵 2013-04-08 14:02:12
1、考試項(xiàng)目:2012年體育考試男女生各進(jìn)行2個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試。其中必測(cè)項(xiàng)目為長(zhǎng)跑(男生1000米,女生800米),選測(cè)項(xiàng)目為立定跳遠(yuǎn)或推鉛球。
2、成績(jī)?cè)u(píng)定:每項(xiàng)成績(jī)滿分為10分,兩項(xiàng)合計(jì)20分。
3、現(xiàn)場(chǎng)考試方法:
(1)長(zhǎng)跑(男生1000米,女生800米)
場(chǎng)地器材:環(huán)形田徑場(chǎng)跑道,地面平坦可封閉,一般為塑膠跑道,跑道長(zhǎng)度丈量準(zhǔn)確。
考試規(guī)則:20人一組,站立式起跑,起跑后不分道次。跑程中不得踏進(jìn)跑道最左側(cè)跑道線,不得推、拉、阻擋他人跑步,不得由他人帶跑。每個(gè)考生一次測(cè)試機(jī)會(huì)。
(2)立定跳遠(yuǎn)
場(chǎng)地器材:一般為塑膠場(chǎng)地,得分線丈量準(zhǔn)確。
考試規(guī)則:兩腳自然站立在起跳線后,腳尖不得踩線,原地兩腳同時(shí)起跳,不得有墊步和連續(xù)起跳動(dòng)作,雙腳同時(shí)落地后從前方邁出測(cè)試區(qū)。每人有三次跳的機(jī)會(huì),取其中最好一次成績(jī)。如三次犯規(guī)者,則該項(xiàng)目成績(jī)計(jì)為零分。
(3)鉛球
場(chǎng)地器材:3千克鉛球,平坦土質(zhì)場(chǎng)地,投擲圈直徑為2.135米,得分標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)度丈量準(zhǔn)確。
考試規(guī)則:在投擲圈內(nèi),單手握球從靜止姿勢(shì)開(kāi)始,原地或滑步均可,須單手從肩上出球,不得將鉛球移至肩下或肩后拋擲。球出手后,腳不得踏上圈、線(或抵趾板上),身體各部位不得觸及圈外地面,離開(kāi)投擲圈必須從后半圈走出。每人有三次投擲機(jī)會(huì),取其中最好一次的成績(jī),如三次犯規(guī)者,則該項(xiàng)目成績(jī)計(jì)為零分。
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