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學(xué)生的不健康生活方式

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-11-20 10:53:58

中考真題

智能內(nèi)容
   摘要:兒子因?yàn)榉逝质チ俗饑?yán),自己本來(lái)想讓兒子健壯些,結(jié)果卻出現(xiàn)了這樣的結(jié)果,張梅慌了。在和丈夫商量后,她決定給兒子減肥。最初,他們采用饑餓療法,可憐的兒子每天只能吃兩頓飯,到了學(xué)校餓得……

  吃胖了,跑慢了,視力下降了……學(xué)生體質(zhì)與健康方面存在著諸多問(wèn)題。孩子體能下降究竟是什么原因所致?在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的學(xué)生普遍存在高脂肪、高蛋白食品的過(guò)度攝入,怕苦、怕累,運(yùn)動(dòng)時(shí)間少,運(yùn)動(dòng)時(shí)避“重”就“輕”等問(wèn)題。學(xué)校有限的鍛煉時(shí)間,也因?yàn)榛顒?dòng)內(nèi)容的單調(diào),不能真正地吸引孩子們。

  家長(zhǎng)溺愛(ài)亂吃亂補(bǔ)

  38歲的張梅(化名)經(jīng)營(yíng)化妝品,她的兒子上初中一年級(jí)。

  兒子3歲時(shí)很瘦弱,吃飯?zhí)舴蕭,她總要端著飯碗、編著故事才能哄兒子吃完一小碗米飯。張梅和丈夫(yàn)榱俗寖鹤映燥,買了各種各樣的營(yíng)養(yǎng)品,并且盡量不讓兒子亂跑亂跳,以免消耗體力。兒子長(zhǎng)到5歲時(shí),突然開(kāi)始主動(dòng)要求吃飯了,而且飯量猛增,上小學(xué)時(shí),一頓飯能吃5個(gè)饅頭,才勉強(qiáng)算飽。兒子從以前的“小麻桿”變成了“小肉墩”,班里的孩子給他起外號(hào)叫“八戒”,兒子回到家哭哭啼啼不愿到學(xué)校上課。

  兒子因?yàn)榉逝质チ俗饑?yán),自己本來(lái)想讓兒子健壯些,結(jié)果卻出現(xiàn)了這樣的結(jié)果,張梅慌了。在和丈夫商量后,她決定給兒子減肥。最初,他們采用饑餓療法,可憐的兒子每天只能吃兩頓飯,到了學(xué)校餓得根本聽(tīng)不進(jìn)去課,看到別的孩子吃東西就想哭。這樣堅(jiān)持了一段時(shí)間,兒子似乎瘦了點(diǎn),但處于成長(zhǎng)期的孩子由于飲食跟不上,免疫力開(kāi)始下降,三天兩頭上火感冒,張梅隔三岔五帶著兒子進(jìn)醫(yī)院。經(jīng)過(guò)醫(yī)生指導(dǎo),張梅才明白自己的做法不對(duì),極端、盲目地催肥和減肥破壞了孩子的自身免疫力,致使孩子的健康受到了影響。

  迷戀上網(wǎng)不去運(yùn)動(dòng)

  記者在采訪時(shí)發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的學(xué)生不愛(ài)運(yùn)動(dòng)卻喜歡玩電腦,學(xué)生視力下降并不完全是學(xué)業(yè)繁重造成的,看電視、上網(wǎng)等同樣影響視力。網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代文明為人類帶來(lái)方便,但是也帶來(lái)負(fù)面影響。現(xiàn)代人出門(mén)坐汽車,回家看電視,種種不健康的生活方式影響學(xué)生的體能發(fā)展。

  上小學(xué)四年級(jí)的強(qiáng)強(qiáng)(化名)對(duì)電腦興趣十足。由于他家庭條件好,從4歲開(kāi)始就跟著爸爸玩網(wǎng)絡(luò)游戲。盡管爸爸玩時(shí)常常把他支開(kāi),怕影響他的視力,但強(qiáng)強(qiáng)對(duì)游戲的鐘愛(ài)始終一如既往。每當(dāng)周末,媽媽提出讓強(qiáng)強(qiáng)陪著逛超市,他就會(huì)以各種理由拒絕,然后等媽媽走了上網(wǎng)玩游戲。有時(shí)候同學(xué)來(lái)家,他也攛掇人家和他玩游戲,幾乎不進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)強(qiáng)的媽媽說(shuō):“沒(méi)有辦法,有時(shí)在家說(shuō)他,他就躲到同學(xué)家玩。早上要想讓他起來(lái)跑步,可比要命還難啊。”

  隨著學(xué)業(yè)的增加,強(qiáng)強(qiáng)的視力越來(lái)越不好,現(xiàn)在已經(jīng)戴上了300度的眼鏡。當(dāng)記者逗他說(shuō):“這么小就戴眼鏡,以后怎么辦?你干嗎不去和同學(xué)們打籃球啊?”他回答:“以后是信息時(shí)代,不懂電腦才是文盲。我們未來(lái)的時(shí)代根本不需要用體力做什么,全是電腦控制的,你們什么也不懂!每天要寫(xiě)那么多作業(yè),寫(xiě)完累得還能運(yùn)動(dòng)嗎?玩電腦是在休息。”

  山大體育系的李瑞年教授說(shuō),現(xiàn)在的學(xué)生要達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn),起碼每天的體育鍛煉時(shí)間不能少于一小時(shí)?涩F(xiàn)在學(xué)校里安排的體育課時(shí)根本達(dá)不到要求,再加上很多學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò),鍛煉大打折扣,自然而然體能要下降,這已經(jīng)成為一種社會(huì)隱患。

  學(xué)校體育課單調(diào)枯燥

  除了不健康生活方式的影響,學(xué)校在學(xué)生體育鍛煉上投入的不足,也影響著孩子的體能發(fā)展。

  5月22日下午3時(shí)許,記者走進(jìn)了太原市塢城路的一所學(xué)校,操場(chǎng)上正好有三年級(jí)的學(xué)生在上體育課。體育課的內(nèi)容是常規(guī)項(xiàng)目,繞操場(chǎng)跑步和立定跳遠(yuǎn)。帶課的趙老師是從體工隊(duì)出來(lái)的,他很中肯地說(shuō):“現(xiàn)在的學(xué)校把大部分精力和財(cái)力都投資到了智力培養(yǎng)上,在體育這塊兒投入太少。體育課的模式盡管不斷在改,但對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),根本沒(méi)有趣味性,只有極個(gè)別愛(ài)好體育的學(xué)生愿意上課。”

  學(xué)生看到老師和記者談話,立刻自由活動(dòng)起來(lái)。一些喜好運(yùn)動(dòng)的男生拿了籃球自行組合比賽,一些女生則玩起了“丟沙包”的游戲。與這些學(xué)生形成強(qiáng)烈對(duì)比的是坐在階梯上的學(xué)生,他們?nèi)宄扇嚎吭谝黄鹩懻撝裁,從體形上看明顯比運(yùn)動(dòng)的那些學(xué)生胖。趙老師說(shuō):“你看,喜不喜歡體育一眼就能看出來(lái),對(duì)這些偷懶的學(xué)生只能強(qiáng)制其運(yùn)動(dòng)。有的學(xué)生體能很好,在跑步等方面有特長(zhǎng),我們想重點(diǎn)培養(yǎng),當(dāng)把想法告訴家長(zhǎng)后,竟被人家強(qiáng)烈拒絕,理由是耽誤孩子學(xué)習(xí)。”趙老師最后總結(jié),現(xiàn)在的學(xué)生普遍喜歡運(yùn)動(dòng),但是不喜歡上體育課。這一點(diǎn)也正說(shuō)明了體育課缺少趣味性。

  據(jù)趙老師講,“跳山羊”等略帶危險(xiǎn)性的項(xiàng)目幾乎在很多學(xué)校的體育課上已經(jīng)銷聲匿跡了。別說(shuō)體育課,自打太原市發(fā)生了學(xué)生掃墓摔死在防空洞的事件后,現(xiàn)在還有多少學(xué)校敢組織學(xué)生外出?以前出了事故,家長(zhǎng)還比較通情達(dá)理,現(xiàn)在如果孩子受了傷,家長(zhǎng)就可能“訛”上學(xué)校。由于害怕學(xué)生受傷,引起不必要的麻煩,學(xué)校也不得不取消一些對(duì)抗性強(qiáng)和容易受傷的體育項(xiàng)目。

 

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