專家忠告：青少年不宜多喝咖啡因含量高飲料

　　“中考體育你喝‘紅�！�了嗎？”這句有些怪異的問候語成為本市不少中考考生之間流行的口頭禪。昨天，在北京四中舉行的西城中考體育考試現(xiàn)場，手持易拉罐裝紅牛飲料進(jìn)場的考生隨處可見。一名考生向記者透露，他們班估計80%的學(xué)生考前喝過“紅牛”。
 
　　現(xiàn)場目擊

　　上跑道前爭喝紅牛飲料

　　“快把‘紅�！�給我，我再喝一口�！弊蛱焐衔�，即將參加800米長跑的西城161中一考生對看臺上的同伴說。喝完“紅�！焙螅�這名考生信心十足地走向跑道。

　　記者看到，她所喝的紅牛飲料是瘦長型包裝的�；撬釓�(qiáng)化型功能飲料�！翱记�20分鐘喝的話管用，能增強(qiáng)體力。”因緩考坐上看臺的王同學(xué)透露，班上估計80%的同學(xué)考前都喝過“紅�！薄�為準(zhǔn)備體育考試，她還特意帶來8大塊巧克力，“主要是增加能量。”在記者旁邊，一位家長正悄悄彎腰叮囑即將參加考試的孩子：“擱在袋子里的‘紅牛’你喝了嗎？”而在考場邊的垃圾桶內(nèi)，考生扔掉的紅牛及其他功能性飲料的易拉罐、瓶子隨處可見。

　　家長看法

　　喝紅牛是圖“心理安慰”

　　“喝‘紅�！瘺]用，不就圖個心理安慰�！崩钕壬�的看法代表了不少在場考生家長的意見，考前讓孩子吃得清淡些、喝些白開水、調(diào)整好心態(tài)去考就行。一些學(xué)校的教師也不認(rèn)可喝“紅�！痹谥锌俭w育中的“奇效”。而北京教育學(xué)院西城分院附中的一名考生告訴記者，學(xué)校里喝“紅�！钡娜瞬欢�，因為老師要求不要喝。

　　教委表態(tài)

　　不會向考生推薦飲品

　　西城教委體衛(wèi)科的胡科長向記者透露，前幾年紅牛飲料還聯(lián)系過贊助中考體育，但教委沒有接受。“這類運動型飲料對體育考試沒什么幫助，主要在心理上有些安慰吧�！焙�科長還強(qiáng)調(diào)，教育部門不會向考生推薦任何飲品。

　　家長算賬

　　孩子體訓(xùn)耗資過萬

　　學(xué)生家長李女士算了一筆中考體育經(jīng)濟(jì)賬：孩子因為體育成績不好，進(jìn)入初三后，除了每天在學(xué)校和同學(xué)一起跑步外，家里還特意給他“開小灶”――進(jìn)健身俱樂部接受量身訂做的應(yīng)試訓(xùn)練。李女士花了3500元給孩子買了一張健身卡，每周平均練習(xí)一兩次，每次花費70元。健身指導(dǎo)師針對中考體育項目的具體要求，給孩子制定耐力、速度、力量等多個項目的訓(xùn)練方案。

　　“成績還是有所提高，原來1000米需要用5分多鐘，現(xiàn)在提前到4分多鐘了�！崩钆�士還透露，為應(yīng)對中考體育，家里還購買了排球、實心球、啞鈴和跑步機(jī)，光跑步機(jī)就花了4000多元。晨報記者 羅德宏

　　專家忠告

　　功能飲料喝多不利睡眠

　　北醫(yī)三院運動醫(yī)學(xué)研究所研究員、博士生導(dǎo)師艾華昨天接受記者采訪時表示，一些功能飲料咖啡因含量比較高，建議未發(fā)育成熟的青少年不宜多喝。

　　據(jù)介紹，功能飲料的興奮作用主要來自所含的咖啡因。少量飲用問題不大，但用量較大或長期飲用不利于青少年的休息睡眠。 

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2024中考一路陪伴同行！>>點擊查看