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中考備考

推薦09年中考考生必看:有益于中考成功的十種情緒

(一)愛與溫情任何負(fù)面的情緒在與愛接觸后,就如冰雪遇上了陽光,很容易就消融了。如果現(xiàn)在有個人跟你發(fā)脾氣,你只要始終對他施以愛心及溫情,最后他便會改變先前的情緒。福克斯說的好,只要你有足夠的愛心,就可以成

2008-09-03   

專家指導(dǎo):正確面對“開學(xué)焦慮” 邁出漂亮的第一步

快樂的時光總是顯得特別短暫,一轉(zhuǎn)眼悠長的暑假馬上就要結(jié)束了。這兩天曉雷總是對著日歷發(fā)呆,眼看著離開學(xué)的日子越來越近,曉雷的眉頭也越皺越緊。一想到開學(xué)后緊張的學(xué)習(xí)生活,沒有了假期的逍遙自由,曉雷就忍不住

2008-09-02   

專家分析中學(xué)生開學(xué)指導(dǎo):開學(xué)了,你準(zhǔn)備好了嗎

再過幾天,省城中小學(xué)就要正式開學(xué)了。經(jīng)過近兩個月的暑假生活,重返課堂的學(xué)生是否會感到有些不適應(yīng)?無論是初中新生還是高中新生,他們在心理上是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了,能坦然應(yīng)對一個嶄新的學(xué)年嗎?中學(xué)新生:自我調(diào)試

2008-08-29   

假期結(jié)束小心“開學(xué)綜合征”校長傳授“收心術(shù)”

如何擁有成功溫江中學(xué)校長汪仲漢新學(xué)期開學(xué)在即,新的一季又即將在我們面前展開。告別了昨天,今天就在我們手中,明天如何、未來如何,完全取決于對今天的把握。有同學(xué)問,什么是一個人的成功?也許是考入自己理想大

2008-08-22   

家長注意:假期別讓孩子放松過頭了

中學(xué)教學(xué)主任王xx表示,李xx這樣為女兒安排時間很好。他認(rèn)為考生可以利用假期放松,但不能過度。以前有過學(xué)生暑期野浴溺水的事件,所以要特別小心。他建議考生外出要盡量有家長陪同,跟同學(xué)聚會也要有度。王xx說,考

2008-07-01   

中考過后:學(xué)生放松要適可而止

作為家長,最好能幫助考生制訂一個勞逸結(jié)合、張弛有度的假期計劃,利用假期鼓勵孩子走出戶外,呼吸新鮮空氣,多做運動和健身,也可以旅游。不過,千萬要注意假期的人身安全問題。初三學(xué)生年齡尚小,長時間上網(wǎng)、娛樂

2008-06-30   

中考結(jié)束后:專家開出不良情緒疏導(dǎo)良方

心理疾病防治專家王指出,往年對高考考生進行的一項調(diào)查顯示,高考后考生平均每天的學(xué)習(xí)時間從原來的13小時下降為不到1小時,超過25%的考生高考后不再看書。許多家長也由考前的嚴(yán)格監(jiān)管變?yōu)閷捜莘趴v,認(rèn)為孩子備考

2008-06-30   

中考明天舉行考前“一根油條倆雞蛋”不可取

明天,全市近十萬初中畢業(yè)生就要開始中考,夏季高中會考也同時舉行。市食品與營養(yǎng)衛(wèi)生所的專家近日做客城市服務(wù)管理廣播時介紹,考前學(xué)生飲食應(yīng)注重清淡,為圖彩頭,傳統(tǒng)的一根油條、兩個雞蛋的吃法并不可齲專家介紹

2008-06-26   

溫馨提示:中考臨近考生家長請注意這些事情!

衣考試那幾天的衣著要舒適、透氣,最好是棉質(zhì)類。不要給孩子穿太鮮艷的衣服,也不要穿新衣服,因為新衣服有個適應(yīng)的過程,這會令孩子感覺不自在,在考場上分散孩子的注意力?梢宰尯⒆哟┥掀綍r最喜歡的衣服,或最喜

2008-06-24   

專家提醒:中考避免“無意識失分”

各科考前15分鐘(第一科即語文科考前25分鐘,英語科考前30分鐘)打預(yù)備鈴,考生持準(zhǔn)考證進入考室,并對號入座,考生將準(zhǔn)考證放在課桌的左上角。英語科6月21日14:00開考,考前30分鐘(即13:30),考生進入考室。13

2008-06-23   

中考前考生提前準(zhǔn)備保持良好的考試情緒

事先熟悉考場由于各區(qū)縣對考生的考試地點安排,是按其選擇考試學(xué)科的方式進行的,因此,大多數(shù)考生不一定在原來的學(xué)校參加考試。專家提醒考生,在中考前一兩天,應(yīng)該提前熟悉考常包括的內(nèi)容有:所在考場離居住地點有

2008-06-23   

07年高分考生感言:誰心態(tài)好,誰就能笑到中考最后!

在中考復(fù)習(xí)沖刺階段,陳卓每天保持清淡飲食,基本不吃大魚大肉,也不吃辛辣刺激的食物。有幾次,他晚飯吃得過于油膩,結(jié)果一個晚上都覺得學(xué)習(xí)狀態(tài)很差,容易犯困。他提醒考生,考前沖刺時要注意飲食。多看一模二模試

2008-06-23   

中考前最后2天:把“擔(dān)心”變成動力!

目光放在眼前事陳曉在一所重點學(xué)校就讀,平時學(xué)習(xí)成績在班里一直屬于中上等。隨著中考日漸臨近,他的學(xué)習(xí)狀態(tài)卻越來越差,從一模到二模,成績直線下降,現(xiàn)在已經(jīng)滑到了中下等,家長和老師都替他著急。走進心理咨詢室

2008-06-23   

距離中考還有3天:臨近中考淡化“沖刺”做好“緩沖”

學(xué)會排解壓力臨考前,是心理變化的活躍期,一些考生容易想東想西、患得患失。萬一差幾分沒考到重點高中怎么辦考試會不會太難……市心理咨詢中心主任張海音教授認(rèn)為,這是情緒緊張的具體表現(xiàn),主要由疲勞戰(zhàn)術(shù)和過度焦

2008-06-23   

中考拒絕\"大腦空白\"家長別將焦慮轉(zhuǎn)給孩子

初三學(xué)生陳曉,自4月調(diào)考以來就覺得心情非常緊張、焦慮,對即將到來的中考產(chǎn)生了莫名的恐懼。我知道只要我發(fā)揮正常,就能夠進重點高中。所有的雜念我都已經(jīng)拋開了,但就是沒法不去擔(dān)心和害怕。陳曉的母親說,這孩子

2008-06-20   

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